-メニューの[ファイル(F)]-[新規(N)...]を選択し、表示されたダイアログでFlashドキュメントを選択してOKボタンを押します。
+メニューの[ファイル(F)]-[新規(N)...]を選択し、表示されたダイアログで「Flashドキュメント」を選択してOKボタンを押します。
+まず、これをしないと何も出来ませんのではじめに必ずドキュメントを新規で作成しましょう。
-また、このダイアログでデフォルトの背景色も変更することができます。
+また、このダイアログでデフォルトの背景色の変更/フレームレートの変更もすることができます。
+
+!フレームレートとは？
+
+「フレームレート」とは1秒間に何枚の画面更新を行うか、をあらわす値です。
+単位として「fps」（frame/second）として表現されます。
+
+たとえば、一般のアニメであれば24fps（1秒間に24コマ）、ゲームだと60fps（1秒間に60コマ）みたいに表現します。
+フレームレートが高ければそれだけ滑らかにアニメーションしますが、
+逆に言うと１フレームを描画する時間が短くなることになります。また、マシンパワーを食いますので時と場合によりフレームレートの調整をするようにしましょう。
+
+なお、ゲームの場合はキー入力もこのフレームレートに同期させるため
+この場合は（アクションゲームなどの場合は）、30fpsくらいでは粗が目立つかもしれません。